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90ko极速足球比分心灵驿站举行高三年级冲刺阶段学生减压广播讲座
【作者:90ko极速足球比分】【来源:团委】【信息时间:2021年04月07日】 【点击: 】

2021年4月5日,我校心灵驿站邀请六安市青少年心理健康教育中心骨干教师、国家二级心理咨询师童晓丽老师对全体高三年级学生进行了题为“待到山花烂漫时,她在丛中笑”的广播讲座。

童老师结合具体的案例从“放一颗平常心”、“消除不合理的成就期待”、“不拿别人当镜子”、“睡不着算多大的事”“学会感恩”……等十个方面引导学生如何在高考前具备阳光心态;强调自信的重要性,提醒学生要经常进行积极的自我心理暗示;提供了冥想放松法、自我催眠法、肌肉放松法等身心放松疗法。既有方法上的指导,也有案例上的提醒。

距离高考还有两个月的时间,心灵驿站希望每位高三学子能够遵循学习规律,调整身心状态,积极有为,为所当为,在接下来的复习迎考中,以坚定的信念、饱满的热情投入到每一天的学习生活中,以优异的成绩向党的一百岁生日献礼。


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